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簡単！ヘルシーレシピ☆”ズッキーニだけ”の甘辛炒め
先日、スーパーの見切り品でズッキーニが2本１００円のがあったので、買ってきました。見た目はきれいだったし。緑の野菜というか葉物野菜って、この暑さだから冷蔵庫に入れておいても、日持ちしないですよね。でも緑は摂りたいし。冷たい麺類が多い今は、野菜は摂りたい天ぷらもいいけど。そうそう食べてばかりはいられない。1日に２食天ぷらを食べると、エネルギーのとり過ぎになるそうで。...
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”漬けるだけレシピ☆ジュースにかき氷に！レモンシロップ”
ジョブチューンを観ていたら、氷レモンミルクが登場したんですが。以前、レモンシロップを紹介したことがあるので、リブログします。
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昨日の晩御飯
昨日の晩御飯は、ヘルシー野菜のズッキーニを使って、炊き込みご飯とわかめとの和え物にしました。ズッキーニって夏バテ防止の効果もあるとか。猫ちゃんのお皿は、久しぶりに白菜の浅漬け。旦那さんが大好きで、毎日食べてたもの。そして冷やしトマトと麦茶。かき氷で糖質をたくさん摂ったから、ヘルシーメニューにしました。レシピの半量で作ったため、ズッキーニは１/２本ずつ使いました。...
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