Quantcast
Channel: 料理大好き♪まりこのブログ
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3910

さつまいもレシピ#豚肉とさつまいもの甘辛煮

$
0
0



西島英俊さんに続いて向井理さんの結婚報道が。向井さんのお相手はドラマで共演した国仲涼子さんだそう。お二人とも結婚したい男性芸能人の上位だから、ファンの人はショックですね。

さつまいもさつまいもは甘くておかずにならないとよく聞きます。太めのさつまいもは天ぷらにすることが多いのですが、他のおかずにできないかと挑戦してみたのがこれ。

いつもの「ごちそうさま」がない!どうして?気に入らなかった?


「ご飯が終わってもまだ食べたいから」だったからなんだそうですおんぷよかった(笑

豚バラ肉から脂がでるので、油は控えめ。豚肉のコクでシンプルだけど食べごたえのある1品になりました。

(2人分)

1)さつまいもさつまいも1本(約300g)はよく洗い、皮付きのまま1cm幅の輪切りにする。

大きいようなら半月切りにして、水に5分ほど漬け、水気をきる。

豚バラ薄切り肉ブタさん150gは長さを4等分に切る。

2)鍋ル・クルーゼにサラダ油小1をひき、さつまいもを炒める。油が回ったら豚肉を広げてのせ、調味料[酒大1弱、砂糖大1/2、しょうゆ大1と1/2、みりん大1]を順に加え、水大2を回しかける。

弱火にして、ふたをし、さつまいもがやわらかくなるまで8分ほど煮る。途中で大きく混ぜる。

3)ふたを取り、全体を混ぜてからめる。

器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうをふって。

ペタしてね



Viewing all articles
Browse latest Browse all 3910

Trending Articles