$ 0 0 今日はセールになっていたほうれん草で、オートミール感のないごま和えを作ってみました。ゆでて、調味料を合わせるだけなので、超簡単(作りやすい量)ほうれん草120gAオートミール大1砂糖、しょうゆ各小1白すりごま大11)ほうれん草はゆでて、水気を絞り適当な長さに切ってから、さらに水気を絞る。2)ボウルにAの材料を混ぜて、水気を切ったほうれん草を入れて、全体がなじむように混ぜ合わせる。