今日は特に観たいテレビもなく、DVDの編集をしていたら、こんな時間になってしまいました
今日の晩ごはんは、春らしいものが作りたいなと思って。
春菊とたこのジェノベーゼ風パスタと春告げわかめで。
ジェノベーゼは、本来はバジルで作るんですけど、お手頃な手に入りやすい春菊にしました
わかめは普段、中国産の塩蔵わかめなんですけど、生わかめがお安くなっていたので
わかめは家事ヤロウで、鈴木保奈美さんが家族によく作るという「わかめ炒め」にしました。
【春菊とたこのジェノベーゼ風パスタ】(2人分)
春菊1/2束
にんにく小さめ1かけ
オリーブオイル100cc
粉チーズ大2
塩小1/3
パスタ140g
・ダイエット中の方なら、つるつる入るスパゲッティより、噛み応えのあるペンネがお勧め
ゆでたこ50g
・たこはお安い頭の部分を使いました。
どうせみじん切りにするからね もちろん足でも
100gで30円くらい違ってました。
塩こしょう少々
くるみ大2 100均のダイソーのものを使いました。
飾り用春菊(ゆでたもの)少々
1)春菊は、塩ゆでして1cm長さに切っておく。
2)フードプロセッサーに、2つ割りにしたにんにく・春菊・オリーブオイル・粉チーズ・塩を加えてペースト状にする。
3)パスタは、塩とオリーブオイルを加えて、かためにゆでる。(表示時間マイナス1分)
4)フライパンにソースと粗みじん切りにしたたこを加え、パスタをからめ、味を調える。
(材料)
生わかめ150g
にんにく1かけ
めんつゆ適量
白ごま適量
ごま油大1/2
サラダ油大1/2
水分があるとニンニクが跳ねるので注意!(大量のわかめでフタをするのもオススメ)
1)生わかめは食べやすい大きさに切る。
にんにくは薄切りにする。
2)フライパンにごま油とサラダ油をひき、にんにくを炒める。
3)水分をしっかり切った生わかめを加えて炒める。
めんつゆで味付けする。白ごまを散らして完成!
[感想]
・ニンニクが効いて美味しい!今まで食べたワカメで一番美味しいかもしれない(バカリズムさん)
・食卓に1品あったら幸せ度があがる(中丸さん)
・作り置きしたくなる感じが分かる!(カズレーザーさん)
他には、鉄分補給のカリフラワーをゆでて。マヨネーズとしょうゆで。
みそ汁は業スーの小町麩と白菜でした。