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今日はいい夫婦の日～夫婦喧嘩で子供が思いついたこと！？
好きな芸能人夫婦は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう やはり三浦友和さんと山口百恵さん。ランキングの常連ですよね。ランキング１０位には、入っていなかったけど。最近でいいな！と思ったのは、仲里依紗さんと中尾明慶さん。仲里依紗と中尾明慶はケンカ中でも仲よし？...
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カロリーオフのお昼ご飯～今日のくろちゃん
今日のお昼ご飯は、カレーライスを食べて、ほとんど具がなくなったカレーを、カツカレーにしました。カツカレーと言えば、高カロリー食品で糖質も高い。そこで、カツは冷凍ストックのしょうが焼き用の肩ロースを使って、油のの吸油率が少ない細目パン粉（業務スーパーのもの）を使いました。細目パン粉は、普通のパン粉と量もお値段の一緒。...
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ヘルシーレシピ☆ミックスきのこの長芋グラタン
今日の晩御飯は、旬の長芋を使って、長芋グラタンを作ってみました。長芋は、カロリーは低いので、ダイエット向きですが。糖質制限から言うと、糖質の高い食品です。１００gあたりの糖質・カロリー長芋： 糖質12.9g／65kcal大和芋： 糖質24.6g／123kcal自然薯： 糖質24.7g／121kcal...
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プロのレシピで失敗！？白菜と厚揚げの田舎煮
白菜を使った料理が作りたいなと思い、ローカルテレビで紹介していたのを作ってみました。作ろうと思い、HPでレシピを見ようとしたら、レシピが途中のままの尻切れトンボ失敗というのも、スープが多すぎる。そこでエリンギも足してみたけど、シャバシャバ状態でした。プロのレシピでも改良はしなくちゃいけないんだなと実感。材料（2人分）白菜 … 200g厚揚げ … 1丁豚ひき肉 … 100g[調味料]トウバンジャン...
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おうちごはん☆切り昆布と大豆の煮物
今日の晩御飯は、昨日、カレイの煮つけと切り昆布と大豆の煮物を作り置きしていたので、みそ汁を作っただけでした。カレイは、フライパンで煮るんですけど、いつものサイズより少し大きかったので、ひれの部分が重なってしまいましたが、なんとかできました。あれ？魚の向きが逆向きでしたね家族は作り置きしていたのを知っていたので、早く食べたいと言われ、焦ってしまいました...
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業務スーパー☆８８８店舗達成記念セール始まりました
今日から１２月。業務スーパーのメルマガ会員なので、福メールが届きました。メールの画像なので、見にくくてすいません。詳しくは、下の業務スーパーのチラシで、お住いのところを見て下さいね。地域によって多少異なる場合があります。【何度も来てね！】業務スーパー888店舗達成記念セール12月1日（火）からSTART！www.gyomusuper.jpニップン...
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今日の晩御飯♡豚肉とれんこんの甘辛炒め
今日の晩御飯は、私の分だけヘルシーに。・納豆・ゆでたカリフラワー・白菜の浅漬け・メークインの煮付け『今日の晩御飯～TBSのお弁当おかず メークインの煮つけ』今日は簡単に、業務スーパーの冷凍食品のお弁当白身フライを揚げただけですキャベツはセブンイレブンの洗わずにそのまま食べられる千切りキャベツ１５０g ２０円引きで…ameblo.jp・キャベツとかき卵のみそ汁...
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電話をかけてこないで！業スーには行くな！と言われた訳
今日の晩御飯は、散々な日だったので、簡単に材料を少し変えてさつま汁だけ作りました。すると、さつまいもの甘みが足りないと。それは私に言われても困るんだけど何かしら作り置きがあると、こういう時いいなとしみじみ思いました昨日、作り置きしていた肉じゃが白菜の浅漬けと市販のキムチご飯 でした。...
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