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Channel: 料理大好き♪まりこのブログ
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節約レシピ☆いかじゃが

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スーパーでイカ下足と三角のエンぺラを見つけました。50円! 胴体は刺身にされたのかな。
野菜直売所でもらったサービス品の小芋と一緒に煮て、いかじゃがを圧力鍋で作りました。圧力鍋ならこの暑さでも時短料理できる。
(4人分)
1)じゃがいもじゃがいも小)8個は皮をむき、半分に切る。
2)さやいんげんインゲン適量は塩ゆでし、食べやすい長さに切る。しょうが1かけは薄切りに。
3)いかイカの足は2本ずつに切り、エンぺラは半分に切る。
*足は26本、エンぺラは4枚ありました。
4)圧力鍋に[だし3/4cup、砂糖、酒各大2、みりん大1、しょうゆ大3]としょうがを加えて煮立て、いかを入れて2分ほど煮たらいかを取り出す。
じゃがいもを加えて、加圧しピンが上がったら5分加熱。蒸気を抜き、ふたを取り、煮汁を好みの濃さまで煮詰め照りを出す。

ペタしてね


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