連日の暑さ。皆さんいかがお過ごしですか?
先日、スーパーでトマトを買ってきたんですが、一緒に買ったものに押しつぶされてしまったり、売ってしまったり、トマトを野菜室に保存していて、違う野菜に傷つけられたりしたことはありませんか？
まだ青いものなら常温で追熟させればいいですが。
今はこの暑さですからね![滝汗]()
そこで店員さんにお願いしたのが、レタスが入ってるケース。
「使ったものでも構わないので」と話したら、回収されたものなのか新品ではありませんでした。
余裕があれば野菜室の浅いところに入れればいいですけどね。
ヘタは下向きにして、重ねないこと。
重ねると重なっていた部分が、打ってしまいますから![汗うさぎ]()
以前、かご盛りのものを買った時に、家に帰ったら傷んでいるものが入っていたことがあります![ショボーン]()
レジの方には、「ざるは回収されるので、傷まないようにいただいたものです」と説明したところ、通常ざるを回収された時のように袋に入れてケースに入れてくれました。
私はバテてしまいました。
塩分は摂っていたのですが、足りなかったようです。
そこでOS-1を飲みました。
大塚製薬のHPに、簡単に自分でできる脱水症状のチェック方法が載っていました。YOUTUBEで。
OS-1は、以前姉がくれたものなんですが。
おうちで簡単な材料で、手作りできるので、前の記事を調べて作ろうかと思いました。
スッキリでは経口補水液[水1L、砂糖約40g(大4）塩約3g(小1/2）］が。
はなまるでは熱中症対策ドリンクとして[塩1g、りんご酢、はちみつ各大1、水470cc］がよいと。