作り置きおかずは、今の季節、痛みが気になりますよね。
お子さんがいらっしゃる方は、夏休みに入ると忙しくなりますし。
そこで活躍するのが、酢・生姜・唐辛子を使ったおかず。
生姜には、抗菌作用がありますし、すりおろしでも、刻んでもよし。
気になる方は、しょうが汁でも
冷蔵で5日くらい持ちます。
豚小間肉と小松菜のしょうが焼きレシピ
(作りやすい量)
豚小間肉200g
小松菜1袋
小松菜は水分の少ない野菜なので、傷みにくい
酒大1
合わせ調味料
しょうゆ大2
砂糖・みりん各大1
しょうがすりおろし小1(チューブでも)
油・片栗粉
1)豚肉は大きいものは一口サイズに切る。
酒を振っておく。片栗粉を薄くまぶす。
2)小松菜は茎と葉に分けて、それぞれ2cmくらいの長さに切る。
きちんと洗って砂を落とす。
ざるで水気を切り、耐熱容器に茎を入れ、その上に葉を乗せる。
ふわりとラップをかける。
電子レンジ500wで2分半加熱し、ざるにあげて触れるくらいになったら、水気を絞る。
3)フライパンに油をひき、豚肉を表面の色が変わるまで炒め、小松菜を炒め合わせる。
4)合わせ調味料を加え、水分が程よく飛ぶまで炒める。
保存・温め・調理まで幅広い用途で使えて便利。長持ちします。
重ねてスタッキングもできる。
ちょっと重いけどね。
1年前に書いた記事です。