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Channel: 料理大好き♪まりこのブログ
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簡単レシピ☆なすと豆腐の焼き浸し

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野菜の揚げ浸しって、大好きなんですけど。

今日は、なすを使って揚げ浸しならぬ、簡単な焼き浸しを作りました。

なすは、フライパンで蒸し焼きに。

なすは、油と相性がいいと言いますけど。

まるでスポンジのように、ぐんぐん油を吸っちゃうんですよねショボーン

豆腐は、水切りした後、片栗粉をまぶしてフライパンで焼くだけ。

その後に、なすは蒸し焼きにしちゃいます。

つゆは、めんつゆを薄めただけですニヤリ

(2人分)

1)木綿豆腐1丁(300g)は、水切りして8等分に切る。

なす2本は、縦に4等分に切り、長さを半分に切る。

つゆは、めんつゆ(3倍濃縮)大2を水大4で薄める。

つゆは、お好みでしょうがのすりおろしを加える。

大葉2枚は、千切りにする。

2)豆腐に片栗粉をまぶし、フライパンに油を熱し、豆腐を転がしながら全面に焼き色を付けて取り出す。

器に盛りつける。

3)空いたフライパンに、なすの皮が下になるように入れ、ふたをして時々返しながら蒸し焼きにする。

なすは、はじめに皮を下にして入れることで、吸油率を下げてくれますニヤリ

ボウルに薄めたつゆを入れ、なすを浸ける。

器に盛り、、大葉をのせる。

 


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