野菜の揚げ浸しって、大好きなんですけど。
今日は、なすを使って揚げ浸しならぬ、簡単な焼き浸しを作りました。
なすは、フライパンで蒸し焼きに。
なすは、油と相性がいいと言いますけど。
まるでスポンジのように、ぐんぐん油を吸っちゃうんですよね
豆腐は、水切りした後、片栗粉をまぶしてフライパンで焼くだけ。
その後に、なすは蒸し焼きにしちゃいます。
つゆは、めんつゆを薄めただけです
(2人分)
1)木綿豆腐1丁(300g)は、水切りして8等分に切る。
なす2本は、縦に4等分に切り、長さを半分に切る。
つゆは、めんつゆ(3倍濃縮)大2を水大4で薄める。
つゆは、お好みでしょうがのすりおろしを加える。
大葉2枚は、千切りにする。
2)豆腐に片栗粉をまぶし、フライパンに油を熱し、豆腐を転がしながら全面に焼き色を付けて取り出す。
器に盛りつける。
3)空いたフライパンに、なすの皮が下になるように入れ、ふたをして時々返しながら蒸し焼きにする。
なすは、はじめに皮を下にして入れることで、吸油率を下げてくれます
ボウルに薄めたつゆを入れ、なすを浸ける。
器に盛り、、大葉をのせる。