$ 0 0 納豆のからしを使って、からし炒めを作りました。一緒のはふろふき大根でツナみそをのせました。からしは抗菌作用があるし、冷めてもおいしく食べられるのでお弁当にもおすすめ。からしは炒めるとスパイスみたいになって深い味わいに。(1人分)1)牛切り落とし肉80gにからし小1/2、しょうゆ、酒各小1を加え、もんで下味をつける。2)ピーマン1個は縦半分に切り、斜め切りにする。フライパンにサラダ油をひき、ピーマンをさっと炒める。3)牛肉を加え、ほぐしながら肉の色が変わるまで炒め合わせる。